Sportphysiotherapie in Nürnberg
Sportphysiotherapie in Nürnberg: Return to Sport
FLOW Physiotherapie am Plärrer begleitet Sportlerinnen und Sportler nach einer Verletzung schrittweise zurück in Training und Wettkampf. Im Einzeltermin bauen wir Beweglichkeit, Kraft und Belastbarkeit gezielt auf, abgestimmt auf Ihre Sportart und Ihr Ziel.
Return to Sport
Zurück in den Sport, Schritt für Schritt
Nach einer Verletzung stellt sich meist dieselbe Frage: Wann kann ich wieder voll trainieren? Wir beantworten sie nicht nach Bauchgefühl, sondern gemeinsam mit Ihnen anhand dessen, was Ihr Körper in der Behandlung zeigt. Beweglichkeit, Kraft und Belastbarkeit bauen wir in Stufen auf, mit dem Ziel, dass Training und Wettkampf wieder möglich werden.
- Behandlung im 1:1, mit einem Plan, den Sie nachvollziehen können
- Aktives Training statt nur passiver Anwendungen
- Übungen, die Sie ins eigene Training mitnehmen
Womit Sportlerinnen und Sportler zu uns kommen
Diese Anlässe sehen wir in der Sportphysiotherapie am häufigsten:
Muskelverletzungen
Muskelfaserriss, Zerrung und Prellung, etwa im Oberschenkel oder in der Wade.
Bänder und Gelenke
Bänderriss, Umknicken im Sprunggelenk, Beschwerden nach Kreuzband- oder Meniskusverletzung.
Nach einer Operation
Wiederaufbau von Beweglichkeit, Kraft und Belastbarkeit nach Eingriffen an Knie, Hüfte oder Schulter.
Überlastung im Training
Beschwerden an Achillessehne, Knie oder Schienbein, die bei steigendem Trainingsumfang auftreten.
Erfahrung aus dem Vereinssport
Wir kennen den Trainingsalltag
Unser Team bringt eigene Erfahrung aus Volleyball, Leichtathletik, Fußball, Triathlon, Klettern und Schwimmen mit. Wir haben Athletinnen in der Leichtathletik begleitet, Athletiktraining für Vereinsmannschaften übernommen und Fußball- und Handballvereine in der Saisonvorbereitung unterstützt.
- Athletiktraining im Studio und draußen
- Saisonvorbereitung für Teams
- Unsere Referenzen aus Vereinen und Unternehmen
Auch ohne Rezept möglich
Direkt zu uns, ohne Umweg über die Arztpraxis
Als sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie dürfen wir Sie auch ohne ärztliche Verordnung behandeln. Gerade nach einer frischen Sportverletzung spart das Zeit. Besteht der Verdacht auf eine schwerere Verletzung, etwa einen Bruch oder einen Bänderriss, empfehlen wir zuerst eine ärztliche Abklärung. Mit Verordnung rechnen wir wie gewohnt mit Ihrer Krankenkasse ab.
So läuft Ihre Sportphysiotherapie ab
Anamnese und Befund
Wir erfassen Verletzung, Vorgeschichte, Sportart und Ihr Ziel, zum Beispiel einen bestimmten Wettkampf.
Bewegungsanalyse
Wir sehen uns Ihre Bewegungsabläufe an, so wie Ihr Sport sie verlangt.
Behandlung und Training im 1:1
Manuelle Techniken und gezieltes Training, abgestimmt auf Ihre Sportart.
Rückkehr ins Training
Ein Plan für den schrittweisen Wiedereinstieg und Übungen für zu Hause und für das Training.
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Sportphysiotherapie und Physiotherapie?
Sportphysiotherapie ist Physiotherapie mit Blick auf die Anforderungen Ihres Sports. Ziel ist nicht nur der Alltag, sondern auch die Belastung in Training und Wettkampf. Deshalb spielen aktives Training und der schrittweise Wiedereinstieg eine größere Rolle.
Wann kann ich nach einer Verletzung wieder trainieren?
Das lässt sich nicht pauschal sagen. Wir entscheiden es gemeinsam mit Ihnen anhand von Beweglichkeit, Kraft und Belastbarkeit und, wo nötig, in Abstimmung mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Betreuen Sie auch Vereine und Teams?
Ja. Wir haben Vereine beim Athletiktraining und in der Saisonvorbereitung begleitet. Sprechen Sie uns gern an.
Kann ich nach einer Sportverletzung ohne Rezept kommen?
Ja. Als sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie dürfen wir Sie auch ohne ärztliche Verordnung behandeln, dann als Selbstzahlerin oder Selbstzahler. Die Kosten nennen wir Ihnen vorab.
Ist die Behandlung auch auf Englisch möglich?
Ja. Unser gesamtes Team spricht Englisch. Sagen Sie uns bei der Terminvereinbarung einfach Bescheid.
Termin vereinbaren
Buchen Sie Ihren Termin online oder rufen Sie uns an. Wenn Sie unsicher sind, ob Sportphysiotherapie das Richtige für Sie ist, sagen wir Ihnen das ehrlich.