Über den Kurs
Liebe Teilnehmerin, lieber Teilnehmer,
wir freuen uns sehr, Dich zu unserem nächsten Workshop der Reihe "Feldenkrais meet's Physio" einladen zu dürfen! Dieses Mal dreht sich alles um die harmonische Verbindung von Halswirbelsäule und Augen. Erfahre, wie Du durch sanfte Bewegungen Dein Wohlbefinden und Deine Beweglichkeit verbessern kannst.
Was dich erwartet:
Linderung von Nackenverspannungen und mehr Bewegungsfreiheit
Augen entspannen und den Augendruck sanft reduzieren
Unterstützung Deiner Sehkraft durch gezielte Übungen
Vorbeugung von Kopfschmerzen und chronischer Migräne
Entlastung für den Kiefer und weniger Zähneknirschen
Durch die Kombination der Feldenkrais-Methode mit physiotherapeutischen Techniken wirst Du lernen, Verspannungen zu lösen und Deine Körperwahrnehmung zu verbessern. Die achtsamen und effektiven Übungen schenken Dir mehr Leichtigkeit und Balance im Alltag.
Am 16. November
Dieser Workshop ist ideal, wenn Du Deine Halswirbelsäule und Augen stärken und gleichzeitig Entspannung und Wohlgefühl erleben möchtest. Sichere Dir mehr Lebensqualität durch sanfte Bewegungen und ein neues Körpergefühl!
WANN
Samstag 10:00 - 13:00 Uhr
Investiere in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden für nur 59,00 Euro!
Hole dir jetzt deinen Platz und sei dabei, wenn wir gemeinsam Übungen zur Entspannung der Halswirbelsäule und der Augen durchführen.
Wir freuen uns auf dich!
Über die Kursleiterin
Andrea & Elena Bauer
Wir freuen uns auf Dich!